dimarts, 17 de novembre de 2015

Trail Els tossals, espectacular!

Aprofitant la pretemporada aquest diumenge vaig anar a l’Espunyola a córrer la trail de Els Tossals. Una zona amb uns paisatges increïbles que et fan sentir lliure.
A les 8:15 vaig sortir direcció Espunyola, temperatura 1,5 graus! Però al cap de poca estona ja va sortir el sol fins a arribar a una temperatura ideal per córrer. Vaig arribar just quan donaven el tret de sortida del recorregut llarg 25k +1400 de desnivell. Jo sortia a les 10, 14k +700 de desnivell. Al arribar em trobo amb l’Adrià i vaig a buscar el dorsal (623). Miro la hora i ja tocava escalfar. Vam fer un trosset del començament amb l’Adrià i cap avall.
El meu primer dorsal de trail!

La idea era agafar un ritme constant, però vaig fer una petita modificació a l’estratègia. Aprofitaria que se’m dona be pujar per agafar una bona avantatge i desprès ja baixar com pogués.

Es va donar el tret de sortida, a molt bon ritme. Els primer km amb el grup del davant però quedava molta carrera per endavant així que vaig guardant forces però a la vegada pujant a bon ritme. A mida que anàvem pujant el paisatge cada vegada era més espectacular. La pujada era molt dura, però amb aquells paisatges, passant per prats verds, realment una sensació brutal esta corrent per allà. L’arribada al santuari de Tossals, difícil de explicar, les vistes que es veien et deixaven sense paraules. Amb tan sols 6km havíem pujat a la cota 1400! Al santuari de Tossals i havia un avituallament on vaig fer una breu parada. Ara tocava baixar.
Arribada al santuari de Tossals, increibe!


La baixada ja començava amb una pendent asfaltada que ja costava baixar, desprès uns corriols que vaig trobar tècnics, però per la meva falta de tècnica i experiència en carreres de trail. Aprofitava els llosc plans per recuperar el temps que perdia baixant. Però tant baixar cada vegada m’anava carregant més els bessons i isquios. En un tram agafo malament una arrel i una petita caiguda. Però que va desencadenar que em vinguessin les rampes. Sort de les compressport que les van aguantar tot i així m’era molt difícil agafar un ritme ràpid. Agrair que un corredor veient les rampes que tenia em va donar un gel, que em va salvar els últims 2km. Els ànims dels altres corredors que em veien patir amb les rampes. Tot i les rampes fins al final uns camins espectaculars, creuant algun que un altre rierol. Vaig arribar a meta amb un temps de 1h 50min 24 segons. Em vaig endur una sorpresa al veure que vaig quedar el 127 de 245! I això que havia baixat lent i els últims 2km amb rampes. Molt content de la meva primera carrera de trail.
Mirant com baixar el seguent tram que era bastant tecnic jaja 

Baixar es dificil, pero a la vegada es genial :D 



Al acabar un bon esmorzar per recuperar energies, i desprès un massatge vaig marxar amb les cames bastant millor de com havien passat la meta. Sobretot amb el massatge, que vaig veure com de carregats tenia els bessons i isquios. Vaig veure les estrelles en algun punt jaja. Recorregut un 11. Organització, senyalització, avituallaments un 11 també. Em va encantar! L’any que ve repeteixo segur. I pel que fa a trails alguna més caurà això m’ha agradat molt.  

Amb el crack de l'Adria


En definitiva...el trail running mola!!!


Cap comentari:

Publica un comentari