diumenge, 29 d’abril de 2012

copa catalana llacuna 2012

Aquest mati sobre les 7 direccio a la llacuna, segona prova de la copa catalana, agafada amb molt optimisme. Al arribar alla a les 8:20 miro de quans km es el circuit...10.7km! una mica llarg pel meu gust. Despres de estar una estona per alla començava a arribar tothom. 
Sobre les 10 es donava el tret de sortida primer els juniors, gran carrera dels juniors del equip. Despres la resta de categories femines un gran nivell! en femines elit Anna Villar la guanyadora de la seva categoria, Miranda Agusti guanyadora categoria femines sub23.  en femines cadets la guanyadora Sara Gay nomes amb 1 min de ventatge sobre Silvia Roure. 
A les 11 aprox ja tocava pensar en la carrera he anat a escalfar i ja despres cap a les corralines. M'he pogut col·locar en bon lloc per agafar la primera curva. La sortida molt explosiva i sobretot en copa catalana, primers 2km han sigut mortals pujada seguida que no acabava mai 2km 200m pujats es feia casi la mitad de desnivell acumulat en una volta! amb bastant patiment els primer minuts he pogut treure ventatge a alguns (sens dubte la millor sortida de la temporada que porto) s'entrava despres en un cami corriol bastant rapid pero que s'havia de vigilar amb les pedres, d'alla alternant pujadas/baixades sempre amb pedra que a més estava molla de la pluja el dia anterior, aixo feia que rellisques molt. Algunes fetes corrent ja que s'anava més rapid que sobre la bici. Primera volta completada en 47min i molt bones sensacions.. pujada dels 2km es feia molt dura ja despres tenia bones sensacions pero ha passat el que menys m'imaginava... cadena trencada! quan encara quedavan molts km per meta pero bueno decideixo arribar corrent a meta i almenys puntuar. S'ha fet etern el circuit semblava que no s'acabes mai a sobre corrent...al final he arribat i puntuar 104 punts que em col·loquen posicio 11 de 21 sub23 i a molt pocs punts de diferencia respecte el sise. Satisfet de les sensacions de millores la primera volta llastima de la trencada de cadena. 

Setmana que ve toca st llorenç de morunys dissabte crono i diumenge carrera espero que hi hagi mes sort i em surti una bona carrera


open bcn st perpetua de mogoda i lliça d'amunt

Espectacular mes de carreras que estic tenint. Fa unes 2 setmanes vaig anar al open de bcn de st perpetua de mogoda. Per mi era la primera prova del open que feia (no vaig poguer anar a la primera) va ser un circuit molt rodador sense dificultad tecnica. Va ser una carrera molt rapida i a la vegada molt dura ja que la mitjana era molt alt. Primera volta bastant be, casi tota la pujada dificil era al principi. Despres era rodar pla i baixada. Segona volta se'm va fer dura pero que ja gracies a un amic del mateix equip em va pujar els anims i vam fer la volta junts a bon ritme. Començava a trobar-mhi be. La tercera bastant be ja es feia més dura la pujada tot i aixi a bon ritme. Al començar la ultima volta practicament vaig anar sol vaig aconseguir doblar a un junior que anava molt tocat. Satisfet de com havia anat la carrera i bones sensacions.

Setmana seguent va ser tot el contrari a Lliça d'Amunt, va ser un recorregut 100% tecnic tot corriol. Fent la volta de reconeixement ja vaig veure que no seria el meu dia apart tampoc tenia suficient confiança en alguns llocs. A destacar que un punt de la baixada tenia una pendent espectacular, al final no la vaig baixar cap vegada volia arribar sencer jeje. Al final va sortir una carrera bastant dolenta, pero bueno no sempre totes seran bones!

dimarts, 3 d’abril de 2012

fotos transcorriols 2012

Ja están disponibles les fotos de la pedalada transcorriol de Callús, molt bones fotos totes. Deixo enllaç dels albums picasa






diumenge, 1 d’abril de 2012

IV transcorriol feta a tope!

Avui ha sigut la pedalada de la transcorriols. He sortit desde el camping (a Solsona) i Callús quedava aprop de alla. Surto d'alla a las 7:30 i a las 8 ja estavem, anem a buscar els dorsals es veia bastanta gent maquina, que tot i aixi a gas i buscar primeres posicions. M'he trobat amb el del equip (Guille). A les 8:30 s'ha donat la sortida seguiem el cotxe fins el cami, he pogut colo·locarme als primers llocs i amb més bones sensacions que mai, normalment les arrancades no son el meu fort. Els primers quilometres anava molt enxufat a la cinquena posició aprox. Fins a l'entrada del primer corriol que una mica més i ja me'n vaig al terra. Resta de la pedalada casi tot corriol aprofitant les pujades i camins amples per apretar a tope, les baixades anava conservant i arriba sencer. Les baixades llargues de corriol es el meu punt feble pero de mica en mica es va millorant, falta una mica de confiança en alguns llocs pero bueno. Satisfet de hvaver baixat per llocs que si ho haguès mirat be...dubto haver baixat. He anat conservant primeres posicions i durant tota la pedalada les cames han respòs molt be. Aixo si més d'una vegada he acabat al terra unes 3-4 vegades, 2 han sigut per no poguerme desenganxar en pujada (el que té intentar pujar llocs impossibles...) i un altre que he fet un recte en un corriol en pendent el manillar ha tocar una branca i cap al terra. Per sort cap caiguda sense consequencies. 
Avituallaments complets tot i que casi no m'he parat, basicament per beure un got/dos de coca cola i seguir. Senyalització bastant bona tot i que en algún punt no es veia massa el corriol. Un recorregut increible en general, unes baixades llarguissimes. 

Al final he quedat entre els 10 primers aprox llastima que no hi ha classificació per saber-ho. A veure si fiquen fotos ja que hi han haguts alguns punts que en feien. En resum un bon entrenament de cara al open de bcn de santa perpetua. I any que ve a tornar-hi que m'ha encantat!