dilluns, 30 de desembre de 2013

Resum any 2013

Un altre any esta a punt de acabar, i un any realment satisfactori. Gener començant amb bones sensacions i febrer igual. Primera carrera a Banyoles notant una millora pero acabant fora de temps i sense puntuar, a la vegada notava certa millora comparat 2012. La seguent Llinars del Valles sens dubte un dels meus circuits que m'han agradat més desde que estic en competició, era un circuit molt rapid o em va sortir una bona crono, i una carrera que vaig aconseguir portar un ritme constant durant la carrera. Mica en mica millorant sensacions...sant llorenç dels Morunys una crono per oblidar, ja que va ser plovent i jo i el terreny fangos no ens duem be. Despres la carrera bastant be tot i tenir problemes a les baixades per variar... 
Pel que fa a l'open de Barcelona aquest any he anat a dues carreres, St perpetua de Mohuda, un circuit que m'encanta ja que es el meu tipus de circuit; rodador, poc tecnic i rapid. Tot anava be fins que em vaig quedar sense poguer canviar de plat. Llavors el de la Roca del Valles, un circuit que vaig anar a fer previament, simplement genial, amb una combinacio de camins amples i corriols rapids, on em va sortir una bona carrera arribant a la ultima curva a sprint amb un amic, vaig disfrutar moltissim.

Al juny i va haver el que ha fet que noti la gran millora, una nova bici, fent pas del frens V-brake a frens de disc, suspensió casi rigida a una suspensió amb més "flow". Feia 4 dies que tenia la bici nova, una merida matts pro i ja la vaig fer servir per correr a la copa catalana de Vallnord. M'hi vaig acostumar molt facilment. El circuit de Vallnord va ser una pasada, aixo si unes pujades durisimes, a la vegada les baixades eren rapides/poc tecniques. A més un nivell espectacular, amb corredors com Sergio Mantecon, Hugo Drechau etc. La sorpresa va ser que enlloc de 5 voltes com seria lo normal en aquell circuit...van ser 6! La carrera vaig acabar satisfet, fent una molt bona sortida, pero per variar...a la baixada se'm van escapar (la meva asignatura pendent que la temporada que ve ho donare tot per millorarla). Despres venia un paron..pero que jo vaig aprofitar per anar a fer de voluntari a la copa del mon i veure els pros. Van ser 9 dies de entrenar pel mateix circuit de la copa del mon intentant seguir algun que un altre pro..sense exit jaja (i algunes caigudes), apart fent els ports de arcalis, pal, ordino. Realment el meu pic de forma va ser al juliol, agost molts km a les cames. 

Setembre tot tornava a començar, abans per començar a agafar ritmet vaig anar a una pedalada a Cardona, on vaig fer el circuit mitja...a la sortida ja al capdavant de tot (ser primer, mirar enrere i veure tot el peloton uff jaja), aguantant ser primer i agafant una distancia respecte els altres. Al final vaig acabar en primer lloc de la ruta mitjana, per una vegada he sentit el que se sent quedar dels primers llocs jaja i sobretot em va agradar el bon ambient i recorregut. 

Despres tocava ja la part final de la temporada, amb una carrera a Castelloli durisima, sobretot perque vaig perdre el bido a la primera volta i vaig fer tota la carrera sense veure ni una gota. Un circuit on la primera pujada era mortal ja que tenia una pendent molt forta...em va sortir la millor sortida mai feta pero en cas de haver seguit el ritme aquell hagues petat molt aviat. Molt satisfet de la carrera que em va sortir. Ja nomes quedava una..la de Barcelona, per mi una de les més dures pel ritme al ser un circuit molt rapid. A diferencia del any passat aquest va ser amb un terreny molt sec cosa que m'agradava moltissim. Volta de reconeixement i definitivament...a donar-ho tot! la sortida per la recta d'asfalt enganxat al peloton cosa que el 2012 em va costar molt. Despres vaig seguir el meu ritme rapidet pero anar reservant forçes ja que la carrera seria llarga. Part de les primeres voltes les vaig fer amb l'Axel. Pero a partir de la segona vaig anar pujant ritme i trobantme molt comode sobre la bici, primera vegada on les cames tenia tantes bones sensacions que em deien de apretar una mica més. La millora de tants entrenaments es va deixar notant. Una copa catalana en general que he millorat molt respecte 2012. 

Despres de acabar la temporada encara vaig fer alguna pedalada. Aquesta vegada a Artès, al principi molt a tope amb intenció de disputarla pero vist que a la primera trialera vaig fer una volada important, i més endavant vaig tornar a tenir un susto...a disfrutarla. Em vaig trobar amb el Marc que s'havia saltat una de les parts dificils i vam decidir anar junts, disfrutant. Un recorregut que vam disfrutar moltissim, i on vam gaudir com mai. Apart dels dies que la sincronització que teniem era molt bona jaja

I aquests dos ultims mesos del any molts km acumulats i ja amb la temporada 2014 al cap. On la intenció es sobretot millorar el tema de les baixades...
També afegir les grans sortides amb la colla bttterrassa, valles bikers...es gaudeix pedalar amb tant bona companyia :D  
Sortides de running amb neu, realment increibles i una de les coses que val la pena prova. Arribar a dalt amb casi un metre de neu i que sigui tot neu verge no té preu! 
Sortides de senderisme arribant a un dels pics més alts del port del comte, exactament al cartellet, on per arribar fins alla vam tenir que esquivar "cavalls salvatges", on el paisatge feia oblidar que portaves caminant casi 5h...jaja i amb bona companyia.
Moltes noves experiencies, i que han fet a la vegada de gaudir, guanyar forma fisica :D un gran 2013!



2014 esta aqui al costat...
I els dos objectius principals de la temporada 2014 son dos clars...un es continua la millora en la copa catalana i aconseguir millors temps/posicions, i el segon...la meva primera carrera per etapes, la volcat 2014. I que millor que la primera carrera per etapes sigui amb algu que portem molts anys pedalant junts, on vam començar que fer una volta al panta era un gran repte per natres i ara, un en competicio de triatlo/duatlo i jo competint amb mtb...un donarem tot i més! i per sobre de tot, gaudirem d'aquesta gran carrera per etapes. 

2014 a gaaaaas 










Cap comentari:

Publica un comentari