dimarts, 26 de juny del 2012

campionat catalunya xc aiguaviva

Aquesta setmana va ser una de les carreras que li tenia més ganes. La setmana anterior les 3h de resistencia havia aconseguit trobar les bones sensacions de cara al campionat de catalunya, aixi va ser. 
Dissabte vam arribar alla sobre les 8 i ja es veia a venir un extra que faria la carrera més dura, la calor. Inscripció i despres junt amb uns amics a fer el circuit que hauriem de fer 3 voltes. La sortida va ser el que menys em va agradar ja que tirava per una lalrga recta de asfalt. Despres tot corriol rapid sense gaire dificultad tecnica, pujades curtes pero explosivas, baixades amb curves peraltades sens dubte dels circuits que més m'han agradat. A las 9:15 va començar les carreras de les categories femines, cadets, master 40-50-60. 
A les 11 em tocava ja el sol pican bastant, es va donar la sortida i com havia previst seguir ritme a la recta llarga d'asfalt per molt que apretava no m'acabava de apropar, primers corriols es podien haver fet sobre la bici pero l'acumulacio de gent va fer que al principi toques baixar, poc a poc es va anar estirant el peloton i tambe troban les bones sensacions, primera volta uns 45min aprox. Vaig passar per meta i em vaig prendre un gel, l-carnitina i tub de magnesi. Sens dubte la volta que em vaig trobar millor, tercera volta la pitjor nomes començarla veia a venir que patiria moltisim pero bueno ja sabia que no podria ser doblat, vaig anar tiran enganxat a un grupet, al arribar al avituallament em vaig tirar un got al casc la calor m'estava matant pero faltava poc, nomes feia falta un ultim esforç. Al passar per meta satisfacció total, es va patir pero tot te la seva recompensa. 


deixo link de les fotos: fotos campionat catalunya aiguaviva



dijous, 21 de juny del 2012

3h resistencia bike show bcn

Diumenge vam anar juntament amb 3 més del equip al bike show bcn a las 3h per parellas. La calor que ja feia de bon mati es veia a venir una carrera amb molta calor. Vam arribar alla al mati i de mentres que corrien la kids cup vam anar a provar els bicis de 4 rodes, quina pasada, amb 2 amortiguadors flox float davant i un fox de descens darrere. Despres vam anar a fer el circuit, que tenia com a molt un km! 
a les 3:30 o aixi vam anar ja escalfant, hi havia una maleida curva que et trencava el ritme rapid pero apart d'allo es feia tot a plat gran. 
A las 4 aprox van començar les 3h de resistencia, les 3 primeras votles les vaig fer jo. Al arrancar el canvino se que li va passar pero anava fatal i em va fer quedar una mica enrere, pero poc a poc vaig anar recuperant i anar agafant ritme. Despres el relleus que van anar de luxe per anar pillan aire. De mica en mica que el temps anava passan jo m'anava trobant cada vegada millor, amb uns bons temps, i vaig trobar les bones sensacions que buscava de cara al campionat de catalunya d'aquest proper dissabte. Just al final quan pensava que era la ultima volta vaig anar a donar-ho tot, passo per meta pero al haver doblat el ultim me'n quedava un altre! aquella va ser la volta que més em va costar ja que ho havia posat tot en una, apart d'aixo molt satisfet per les sensacions agafades alla. Dissabte campionat de catalunya a Aiguaviva! a doanr-ho tot.